Už 30. apríla sa v Nitre uskutočnia Majstrovstvá Slovenska žien v kulturistike. Baby majú pred sebou necelé dva mesiace prípravy, tak sme sa rozhodli pre menšiu motiváciu vytiahnuť zopár bikini fitnessiek a ich Facebook kontá. Aby ste ich mohli sledovať, podporovať, inšpirovať sa. Nech sa páči.

Markéta Kováčová

Markéta začala ako modelka, ale od počiatku ju to ťahalo k skvelej postave, činkám. Všetko zmenilo stretnutie s jej priateľom a terajším trénerom, ktorý jej ukázal nový smer. Jej životný štýl pozostáva z „low carb“ diéty, na nízkom príjme sacharidov, do gramov za deň. V praxi to znamená mäso, vajcia, zelenina, orechy, olivy, vločky či semiačka. A veľa, veľa kávy, ako s úsmevom priznáva.

Timea Trajteľová

Timea sa narodila v Košiciach na Slovensku. Po vyštudovaní gymnázia, svoj život venovala fitness, ktorému sa venuje absolútne naplno. Šport milovala odmalička, najprv navštevovala rôzne pohybové krúžky, neskôr reprezentovala školu v behu na krátke aj dlhé vzdialenosti a k posilňovaniu sa dostala už v 16. rokoch. So súťažnými ambíciami sa pripravuje od leta 2013. Jej najväčším úspechom v IFBB je titul majsterky Európy. Momentálne žije a pôsobí vo Zvolene, kde pracuje ako osobná trénerka.

Ľubica Bérešová

Ľubica je bývalá hádzanárka, no zlákali ju bikini. Najmä ženskosť tejto bodybuildingovej súťaže. Práve počas hádzanárskych čias neriešila absolútne čo zjedla. Teraz si príjem potravy veľmi pozorne stráži. Tréning jej obvykle zaberie 1,5-2 hodiny a najviac ju baví sila, konkrétne drepy. Žiadne kardio. Najlepší relax je pre ňu smiech a keď necvičí, veľa regeneruje. A okrem iného má titul z vysokoškolského štúdia na Technickej Univerzite v Košiciach.

Lucie Cahová

Lucie začala cvičiť, aby si zlepšila osobný život. Práve táto pozitívna zmena ju nakopla, zlepšiť svoje telo, žiť zdravo. Cvičí 5-6x týždenne, najradšej chrbát. V stravovaní je úplný základ raňajkový rituál. Bez raňajok ani na krok.

Andrea Neumannová

K bikini fitness ju inšpiroval pán v posilňovni, ktorý jej skrátka povedal, že má na to talent. Strava sa skladá najmä z vajíčok, mäsa, tuniak, zelenina či tvaroh s dobrými tukmi.