Main Content

All Folks Talks (8.): Strava a tréningy počas Vianoc. Je v poriadku zvoľniť a dopriať si?

Seriál All Folks Talks pokračuje ďalším dielom. Tentokrát sme sa s licencovaným CF koučom Matúšom Ďudíkom porozprávali o vianočných sviatkoch. Ako sa počas nich stravovať a čo s tréningami?