Main Content
Najnovšie články autora
Univerzálny návod na zostavenie HIIT tréningu
nedeľa, 8. máj 2016 10:31
Zbavte sa tuku za 8 týždňov s HIIT
sobota, 30. apríl 2016 11:12
Ktorá cesta je pre Vás pri zhadzovaní tuku tá pravá? HIIT alebo kardio?
pondelok, 25. apríl 2016 10:57
Zabudnite na kardio, ak chcete spáliť tuk
piatok, 15. apríl 2016 11:45
Tri výnimočné tréningové protokoly prinášajúce rýchle výsledky
piatok, 8. apríl 2016 13:15
Bonusové cviky na záver silového tréningu
pondelok, 4. apríl 2016 11:12
Na čo si dávať pozor v posilke (4 základné chyby pri cvičení)
štvrtok, 24. marec 2016 08:48
4 najlepšie cviky s kettlebellmi
sobota, 19. marec 2016 11:35
Jediná tréningová pomôcka na všetko - kettlebell
streda, 9. marec 2016 14:55
Ako efektívne trénovať vonku, či na cestách? Naučte sa týchto 5 cvikov!
streda, 2. marec 2016 15:33